На занятии вы научитесь :
♦ перемещаться по линии времени
♦ вспоминать события из позиции «Наблюдатель»
♦ фокусировать внимание на предметах
Посмотрите видео и выполните домашнее задание
ответьте на вопросы:
√ что у вас получилось, что не получилось?
√ вспомнили ли подробности, о которых не подозревали?
√ какой способ путешествия получается у вас лучше всего?
Ответы размещайте в форме для комментариев, поделитесь своим опытом, это тоже тренировка вашей памяти.
Здравствуй, Верочка. Я не помнила, что было в 1 классе. Когда пыталась сосредоточиться- видела коридор школы, дверь в учительскую, лестницу с коричневыми ступенями и свело-покрашеными перилами, пол из бетона. В классе пол был деревянный. Ощущение, что это я смотрю. Картины не четкие. Как бы только кусочек пространства. Вне тела -видела двор школы , поле для спорт. занятий, даже туалет на улице. Может, я просто знала, что это так . При перенесении домой видела комнаты, пол с широкими досками, двери, шкаф, стол круглый . Наиболее запомнила печь в кухне. От нее -тепло Как бы наблюдала в теле., но и из тела- сад вокруг дома, вагонетки с водой в саду, деревья, грядки, зелень. Не зная уверенно, было ли это в том же времени, что и в школе. Но, знаю, что я еще не большая. Маленькой , года 2-3. я смотрела на новорожденную сестренку. Она лежала на большой кровати, в пеленках, у нее маленькое личико. Я чувствую ,слабо , любопытство. Более ранних воспоминаний не было. Это в теле. После: мне лет 13-14. Я на лыжах, Уже темно. Мы с подругами ( знаю, что они рядом, их 2-3) стоим возле высокой насыпи и собираемся домой. Я в теле: дома- сижу на стуле, ноги в тазике с водой. Мама доливает воды. Маму не представляю. Знаю, что она не полная еще.Ноги , почти отмороженые, пощипывают. Или, я это просто знаю. Не уверена, что вижу. Лучше путешествие прочувствовала
сегодня. Я маленькая девочка, не толстая, в платье. Тепло. Лето , Лет 5-6. Мы с сестрой, тоже маленькой , пришли в магазин за хлебом . Еще не полностью рассвело. Мама послала нас по-раньше . Очередь большая , хлеб дают 1 булку в руки. Мы с хлебом отошли от окошка выдачи и направились домой. Вижу улицу,Знаю. чувствую ее под ногами , какая она слегка с ухабами. Вокруг дома. Старые. Одна женщина погладила меня по голове. Не чувствую, знаю. Сказала какие у меня белые волосы и красивая ленточка. Я ответила, ленточку-ободок нам сшила мама. Она белая и гладкая. Из тела: я тоже видела улицы, дома, не четко. Ранние сумерки. Да, еще в теле -вкус хлеба. Он был еще теплый. Мы с сестрой его откусывали.
В доме : видела окна , печку, полы,стены покрашеные. какую-то не четкую мебель. кровати. В 13-14 лет: опять я на лыжных соревнованиях. Стою на лыжне. Знаю, что есть и другие, но не вижу. Ощущение снега в руках. Как одета ,детально не знаю. Спортивно. Еще радостно.Какая-то полянка со снегом промелькнула в памяти. В целом не четко все, не вижу хорошо. То. что вспомнилось, вспоминалось и раньше. В теле и вне тела — дополнения . Кажется, больше инфо в теле. Пока не могу определиться.
Я не знаю, как вставить свое фото в значек.
Воспоминания на линии времени получились, это хорошо. Детали чётко рассмотрела. Даже вкус тёплого хлеба вспомнила! Какой способ по ощущениям у тебя лучше всего получается?
Здравствуйте, Вера! перемещаться получается, лучше вне тела, если пытаюсь в тело войти, то мне не комфортно, тяжело становится. Перед глазами я четких картин не вижу, я просто знаю что так и есть, так много деталей, даже удивительно, я вроде и не помнила о них.
Светлана, вне тела — это тот приём, чтобы убрать эмоциональную привязку. Хорошо, что у вас получилось. Когда вы просто знаете, что так и есть, — это называется «яснознание». Немного потренироваться и точно понять,какой у вас основной канал приёма информации.
Здравствуйте, Вера. Мне с трудом даются задания. Я не могу вспомнить то, что вы просите. Первый класс не помню, только какие-то отрывки. Подростковый возраст вспомнить проще и в теле и вне тела. Из раннего детства чётко вспоминаю только плохие моменты, травмирующие. Всегда вспоминаю их ярко и с эмоциями в теле.
Ольга! Если вспоминаются моменты, связанные с травмами, значит на них большая эмоциональная привязка, чем на позитивных моментах. Необходимо с этими травмами поработать.
вспомнился первый класс, первый звонок, первая учительница и первая любовь — рыжий мальчишка-одноклассник. Путешествовать легче вне тела, скорее в уме.
да, Светлана, вне тела гораздо легче, просто перемещая центр сознания.
Все сделала,получилось.В теле и вне тела-одинаково приятно-дело в осознании.Странно,но в первом классе осознала,что у всех внимание и глаза направлены вперед,наверное,на учительницу, я же всегда видела всех и сразу,что совсем не отражалось на оценках.Благодарю,Вера,за занятие.
Да, дело в осознании происходящего)
Вспомнила сразу первый класс, занятие и четко увидела возле доски свою первую учительницу.Она что-то рассказывала и объясняла.Я сначала была в теле, затем вне тела, перенеслась в свою квартиру и увидела свою бабушку, посмотрела обстановку и взгляд упал на кухонный стол, затем перенеслась когда мне было лет десять, я во дворе и бегаю за мячом, в который играют в волейбол мои соседи-подростки.Четко ощушаю в руках мяч.Затем переношусь в младенческий возраст, мне несколько месяцев, я лежу в коляске и моя крестная пере до мной держит маленькое платьице и я четко вижу его цвет и рисунок.Нахожусь в теле и вне тела, ощущения одинаковые.
Елена, я вас поздравляю! Вы легко передвигаетесь по линии времени. Надеюсь, что путешествие в прошлую жизнь так же не вызовет у вас затруднений.
(у меня картинок перед глазами нет, я просто знаю) вспомнила линейку, момент фотографирования класса, как учитель нас всех собирает для совместной фотографии, а мы как цыплята разбегаемся, затем я перенеслась домой, четко помню всю мебель, где что стоит, на кухне захотелось полазить по шкафчикам поискать конфеты, когда вернулась снова в школу мы все уже стояли и нас начали фотографировать, потом я увидела себя ползающей по полу мне месяцев 9, села и смотрю (ощущение интереса) увидела свою кровать, когда снова перенеслась в 1 класс мы уже поднимаемся по лестнице, потом юность мне 14 лет, вспомнила во что одета, мы с подругами гуляем на территории дома ветеранов, сидим на лавочках и ждем мальчиков, вспомнила акации, лавочки и трепет встречи, и снова в первый класс, мы уже за партами и у меня чувство гордости за себя и радости ведь я первоклашка!!! аж слезы потекли)))) Мне легче перемещаться вне тела.
50 комментариев