Часто можно услышать, что счастливые события способствуют укреплению здоровья и дают установку на долголетие. Довольно популярна расхожая рекомендация: посмотри в зеркало, улыбнись и за что-нибудь себя непременно похвали. Уверена, что вы это делали) Вспомните свои эмоции при этом.
В работе с фотографиями используется уже фиксированная положительная эмоция. Она уже была у вас, стоит только ее вспомнить.
Что нужно сделать?
Итак, найдите фотографии, где вы изображены смеющимся. Хорошо, если Вы повесите ее на видное место, чтобы она как можно чаще попадалась Вам на глаза.
Понаблюдайте за собой, за своими эмоциями, действиями. Вспомните мельчайшие подробности, при каких обстоятельствах была сделана эта фотография, кто при этом был с вами, что вызвало у вас такой заразительный смех? Как при этом изменится Ваше текущее состояние?
Эта фотография (фотографии) должна висеть у вас не менее 3-х месяцев, а лучше — дольше. Не сомневайтесь, даже если будете смотреть на нее мимоходом или даже иногда забывать, она будет работать!
В Ваше подсознание, хоть и медленно, но проникнет новое представление о себе самом: вот я, оказывается, какой классный, веселый, жизнерадостный и…. ЗДОРОВЫЙ!
Под влиянием «смеющихся» портретов у людей постепенно меняется восприятие самих себя, поведение, отношения с окружающими. И в результате всего этого они избавляются от многих заболеваний, имеющих психоневрологическую природу! Положительные эмоции прочно внедряются в сознание и оказывают терапевтическое влияние на весь организм.
Вот такие чудеса делают ваши смеющиеся фото!
Что происходит при использовании этого метода?
♥ снижается уровень тревожности
♥ решаются различные психологические проблемы
♥ уходят сопутствующие заболевания: нервные, кожные, язвенные
♥ уходят симптомы наследственной гипертонии
♥ закрепляется ресурсное состояние, которое используется как ЯКОРЬ
В свое время я повесила в детскую комнату увеличенные фотографии своих дочек, где они задорно смеялись. Фото висели в рамках прямо над кроватями детей. Что было положительным изменением в их отношениях, так это повышенная забота друг о друге)) Я отметила это устойчивое изменение уже через неделю, потому что раньше они часто ссорились.
Лидия Михайловна, учительница по профессии, рассказывает: «Сейчас рядом с моим портретом уже висят «хохочущие» фотографии моего мужа, троих детей и двух внуков. Вы и представить себе не можете, какой потрясающий эффект возникает, когда видишь сразу столько улыбающихся родных лиц. Друг от друга мы теперь ожидаем только приветливого отношения. Так и происходит, шутим постоянно.
О каких болезнях может идти речь в такой обстановке?! Своим опытом я уже поспешила поделиться и с родителями моих учеников в школе. Все заинтересовались, и у нас образовалось прямо-таки тайное общество какое-то. На сегодняшний день в классе в отношениях между детьми полностью исчезли жестокость и черствость. Для меня это главный результат.
Вот только одна строчка из сочинения моего ученика: «Всем нравится моя улыбка, и мне больше не надо дерзостью привлекать к себе внимание. А ведь был настоящим хулиганом».
Важным оказывается даже то, как размещены «смеющиеся» фото. Для семей, где дети испытывают недостаток внимания взрослых, где они чувствуют свою незащищенность, лучше разместить портреты в одну линию: по краям – фото родителей, а в центре – фото детей. На каждом сделайте надпись: «Один за всех и все за одного».
А вот результат из Самары от Сергея, хозяина пекарни. Он давно страдал сердечно-сосудистым заболеванием и находился в предынфарктном состоянии.
«У меня всегда были трудности со зрительной памятью, – пишет он, – но мне так хотелось поправить свое здоровье… Я часто смотрел на свое фото, а потом закрывал глаза и пытался себя представить. Так и запомнил себя смеющимся, а потом очень скоро выздоровел. Я – бывший архитектор, поэтому рассматривал свою «хохочущую» фотографию как свой лучший проект, который мне очень хотелось воплотить в жизнь».
Сергей также убедил и других работников пекарни сфотографироваться и поместить свои «смеющиеся» портреты возле рабочих мест. Для этого он пригласил в пекарню фотографа.
«Взрослые люди радовались этому событию, как дети. Смешили друг друга, подшучивали… Все фотографии получились изумительно. Вообще-то сотрудники привыкли следовать моему примеру. А сейчас говорят, что будут всегда работать только в нашей пекарне, что нигде больше они не найдут такой приятной рабочей атмосферы. Это здорово!»
Трудно предсказать, как именно ваш организм отреагирует на вашу же «смеющуюся» фотографию.
Одним она помогла легче перенести сложную беременность и родить здорового ребенка.
Другим – предотвратить болезнь или депрессию при больших неприятностях.
Третьим – быстрее встать на ноги после серьезной травмы.
Одно несомненно: польза будет наверняка. Многие говорят, что иметь такую фотографию скоро станет таким же обычным делом, как чистить утром зубы)))
Если Фото Вас смеющегося никак на вас не действует, используйте другое фото, где вы, например, зеваете))) Можно даже сфотографироваться для такого случая. Это будет неким мостиком, чтобы перейти впоследствии к жизнерадостному состоянию.
К каждому случаю можно подобрать свой «ключик», перебросить свой мостик.
Человек часто привыкает к своим нерешенным проблемам и воспринимает их, как нечто само собой разумеющееся, считая, что из такого положения нет выхода. Постарайтесь избавиться от этого заблуждения и от всех недугов.
И поэтому смейтесь, хохочите!
Не помогает? Ну что ж, можно немного и позевать)))).
Если вы хотите подробнее поработать данным методом, я всегда рада помочь. Со мной можно связаться лично или заказать индивидуальную консультацию.
Вас может заинтересовать очень интересный курс, где Вы сможете получить вдохновение на реализацию своих планов. Называется «Твори в потоке»
С любовью, Вера Князева
2 комментария